Les soins post-opératoires sont très importants. Une simple négligence de votre part peut retarder la guérison.
Saignements
Vous devez mordre sur des compresses de coton pendant 30 minutes et changez-les par la suite aux 20 minutes jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de saignement. (les compresses vous seront fournies). Si le saignement ne semble pas s’arrêter, vous pouvez remplacer les compresses de coton par un sac de thé humide et mordez-le pour environ 30 minutes ou jusqu’à ce que le saignement cesse.
Enflure et décoloration de la peau
L’enflure peut survenir jusqu’à 72 h après la chirurgie. Elle devrait disparaître 4 à 5 jours après la chirurgie. Pour diminuer, vous devez appliquer de la glace 10 minutes par heure durant les premières 24 heures. Si l’enflure persiste au-delà de 24 heures, vous devez appliquer des compresses humides chaudes. Une décoloration de la peau peut se produire, elle est également normale et disparaîtra environ 1 semaine plus tard.
Points de sutures
Les points de suture se résorberont environ 1 semaine après la chirurgie.
Médication
Prenez la médication selon les spécifications de la prescription. Si un antibiotique vous est prescrit, vous devez le prendre au complet. Celui-ci sert à prévenir une infection.
Hygiène buccale
Vous devez commencer à rincer votre bouche 24 h après la chirurgie.
Si vous avez du Péridex ( il vous sera prescrit si nécessaire), utilisez-le mélangé moitié-moitié avec de l’eau au moins 2 fois par jour durant 30 secondes pendant 1 semaine. Si vous n’avez pas de Péridex, utilisez un mélange d’eau et de sel ( 2 c. à thé par litre d’eau tiède) et rincez plusieurs fois par jour. *Vous ne devez pas cracher pendant les premières 24 heures, laissez plutôt tomber le liquide de votre bouche.
Il est important de garder une bonne hygiène buccale. Il est permis de se brosser les dents la journée de la chirurgie(sans cracher le premier 24 heures) mais vous devez cependant éviter de toucher le(s) site(s) de la chirurgie pour une semaine.
Si vous avez eu l’extraction de vos dents de sagesse du bas, n’oubliez pas d’irriguer à l’aide de la seringue dans les trous, tel qu’on vous l’expliquera, avec le mélange eau-Péridex (si on vous donne une seringue). Commencez à irriguer 3 jours après la chirurgie et le faire 1 fois par jour jusqu’à ce que les trous soient refermés.
Efforts physiques
Il est proscrit de faire tout effort physique ( ex. exercice, natation, soulever des poids lourds, pratiquer une activité ardue) jusqu’à 72 h après la chirurgie.
Cigarettes & alcool
Idéalement, vous devriez cesser de fumer jusqu’à 2 semaines suivant l’intervention afin de diminuer le risque d’infection. Il n’est pas recommandé de consommer des breuvages alcoolisés durant les 24 heures suivant la chirurgie ou plus selon la médication à prendre.
Alimentation
Il est très important de bien vous alimenter afin de contrer le plus possible les effets secondaires et indésirables de la médication. Pour tous les types de chirurgie, vous devez éviter les aliments chauds et/ou épicés durant les premières 24 heures. Évitez également les aliments durs et/ou croustillants. Mangez du côté opposé si possible ou prenez votre nourriture plus liquide pour les premières 48 h puis molle pour les 4 à 5 jours suivants. (Voir les aliments proposés)
Breuvages
Il es permis de boire des liquides froids ou tièdes immédiatement après la chirurgie. Toutefois, il est interdit d’utiliser une paille pour boire durant les premières 24 heures.
Aliments proposés
Breuvages
Jus de fruits, jus de légumes, breuvages de type Boost ou Ensure
Diète liquide
- Omelette, œufs brouillés, gruau, crème de blé.
- Soupe, crèmes, potage, poisson (n’oubliez pas de les consommer tiède)
- Yogourt, compotes de fruits.
Diète molle
- Pain grillé sans la croûte, fromage à tartiner, œuf poché, muffin.
- Toutes les viandes tendres après cuisson ( ex. poulet, bœuf haché)
- Salade de thon, salade de poulet.
- Tous les légumes mous après cuisson ( ex. carotte, brocoli, asperge, pomme de terre en purée) et les légumes tendre en conserve (ex. pois, fèves)
- Tous les fruits en conserve ou les fruits frais et tendres (ex. banane, poire, kiwi, melon)
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